Ngilangin Mata Panda


Klinik remaja

Assalamu’alaikum, wr. wb.

Dok, sebenarnya penyebab mata panda itu apa ya? Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Terimakasih.

Putri – Yogyakarta

Wa’alaikumsalam, wr. wb.

Sobat, cara yang paling ampuh untuk menghilangkan mata panda adalah dengan mencegah penyebab terjadinya mata panda. Misalnya, pola hidup yang nggak sehat harus diubah menjadi pola hidup yang sehat. Kembalikan pola tidur minimal 8 jam sehari. Ini akan mencukupi kebutuhan istirahat. Sebab, Istirahat yang cukup adalah kunci untuk menghilangkan mata panda. Tapi kalo ada yang udah terlanjur kena, berikut adalah cara menghilangkan mata panda:

  1. Menggunakan es batu

Es batu bisa dijadikan sebagai pengurang mata panda atau kantung mata. Bungkus pecahan es batu menggunakan kain kompres. Lalu, kompreskan ke kantung mata selama 5-10 menit sebelum tidur. Ketika bangun, mata akan terasa lebih segar dan lebih rileks.

  1. Menggunakan mentimun

Ambil mentimun dan iris jadi 2 bulatan dengan ketebalan kurang lebih seperempat inch.   Dengan posisi berbaring, tempelkan kedua irisan mentimun hingga menutupi area mata. Diamkan selama 15-20 menit. Mentimun memberikan efek dingin pada mata dan membuat mata lebih rileks.

  1. Menggunakan kentang atau bengkoang

Ambil beberapa potong kentang lalu diparut hingga halus. Taruh parutan pada kain tipis lalu kompreskan di area mata. Diamkan selama kurang lebih 15-20 menit.  Ini juga akan menyebabkan efek sejuk pada mata dan akan mengurangi mata panda.

  1. Menggunakan bekas teh celup

Bekas teh celup bermanfaat untuk mengurangi mata panda. Ingat! Bekas teh celup didiamkan dulu selama satu hari. Rendam teh celup tersebut beberapa saat. Lalu, kompreskan ke mata selama kurang lebih 10-15 menit. Bisa dilakukan pagi hari atau menjelang tidur.

Nah, biar mata Sobat nggak kayak hewan yang tinggal di Negeri Bambu ini. Satu-satunya solusi untuk mencegahnya adalah dengan tidur yang cukup. Jadi, kurangin begadang, ya!

dr. Rizki Azaria

T&F Consultant, Department of Health

@TF_consultant

Sobat pengen curhat? Atau konsultasi tentang kesehatan? Bisa banget! Kirim pertanyaanmu via SMS ke 085729005880 atau kirim email : majalah_kuntum@yahoo.com dengan subyek Curhat / Klinik Remaja. Jangan lupa cantumkan nama lengkap dan asal sekolahnya ya! Kuntum bakalan bantu jawab dan kasih solusi.

Comments 0

Ngilangin Mata Panda

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
%d blogger menyukai ini: