7 Penyebab Otak Jadi LOLA (Loading Lama)


Sobat Kuntum pasti tahu donk kalau otak merupakan salah satu organ terpenting yang dimiliki mahkluk hidup khususnya manusia. Otak memegang peranan mengendalikan semua organ yang kita miliki. Ini dapat di buktikan, ketika organ otak terjadi masalah, maka seluruh organ dan sistem syaraf juga ikut terganggu. Otak juga berkaitan dengan kecerdasan seseorang. Ada banyak faktor yang menurunkan kecerdasan itu sendiri. Lalu, apa saja penyebab kinerja otak makin lemot alias LoLa (loading lama) ? Nih dia, sobat Kuntum penyebabnya :

  1. Konsumsi gula berlebihan. Ketika seseorang mengkonsumsi gula yang berlebihan, maka akan berdampak pada terganggunya penyerapan zat-zat penting yang di butuhkan oleh tubuh dan
  2. Kurang jam tidur. Setelah seharian bekerja dan beraktivitas serta berpikir, otak membutuhkan istirahat yang cukup. Tanpa istirahat yang cukup otak akan mengalami gangguan.
  3. Jarang memanfaatkan potensi yang dimiliki otak. Usahakan selalu menggunakan akal dan pikiran untuk memecahkan berbagai masalah yang sering di hadapi. Karena sering berpikir akan membuat otak terus bekerja dan tidak mengalami penurunan kecerdasan.
  4. Selalu bergantung dengan kecanggihan teknologi. Sebenarnya banyak sekali informasi yang masih bisa kita ingat lewat memori. Namun kita selalu menggunakan teknologi untuk mendapatkan
  5. Malas berolahraga. Olahraga dapat menyehatkan tubuh dan seluruh organ yang di miliki seseorang. Olahraga berfungsi menyeimbangkan susunan senyawa kimia yang menyusun organ otak anda.
  6. Gemar minum minuman beralkohol. Minuman beralkohol menyebabkan kerusakan otak. Berhenti konsumsi minuman beralkohol merupakan solusi untuk meningkatkan kinerja otak.
  7. Tingkat stress yang tinggi. Stres yang meningkat berkaitan dengan menurunnya kinerja otak. Maka, mengurangi atau menghindari stress merupakan tips efektif meningkatkan kinerja otak.

Oke, Sobat Kuntum, itulah 7 penyebab kenapa otak kita terkadang sering lemot alias loading lama. Oleh karena itu hindari sebisa mungkin ketujuh hal di atas agar otak kita tetap encer dan nggak loading lama lagi ya! Selamat Mencoba.

Sukahar Ahmad Syafi’i


Like it? Share with your friends!

90

7 Penyebab Otak Jadi LOLA (Loading Lama)

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
%d blogger menyukai ini: